「インプリント」に関連した動画の一覧 |
![]() | Imprint (2006) - Trailer Masters of Horror : Imprint, directed by Takashi Miike. 2006年06月28日再生回数 522916 |
![]() | 【ハッピーヨガ&ピラティス】壁インプリント&骨盤まわし 『姿勢から美と健康を引き出すマニュアル』2011.7.20版―――「ココロリセット・カラダビューティ・24hハッピーヨガ&ピラティス」編ピラティス③ 壁インプリント・骨盤まわし≪場所≫家、職場など≪効果≫ウエスト引締め、腰痛緩和≪意識≫ *壁インプリント...膝を少しゆるめて壁に寄りかかり、腰を壁に押し付ける(インプリント・前回参照の動き) 内臓を覆っている筋肉を使うので、内臓を中央に集めて背骨の方に引き寄せる意識*骨盤まわし...尾骨で円を描くイメージでやると、徐々にコツをつかんでいきます。股関節や腰が柔らかく滑らかに動きます。 姿勢から美と健康を引き出す美宅玲子のブログ ameblo.jp コンタクト・レッスンに参加する pitatore.com 2011年07月27日再生回数 1835 |
![]() | 【ハッピーヨガ&ピラティス】ピラティス2・インプリント~クロック 『姿勢から美と健康を引き出すマニュアル』2011.7.20版―――「ココロリセット・カラダビューティ・24hハッピーヨガ&ピラティス」編【ピラティス2】仰向けインプリント~ぺルヴィッククロック≪場所≫寝床など≪効果≫リラックス、腰を柔らかくする≪意識≫ *インプリント...下腹の表面のお皿を平らにし、手前に傾ける(インナー腹筋を使っている) *ぺルヴィッククロック...下腹のお皿を、皿洗いをして水を回すように動かす(骨盤周りのインナー腹筋を使っている) 姿勢から美と健康を引き出す美宅玲子のブログ ameblo.jp コンタクト・レッスンに参加する pitatore.com 2011年07月27日再生回数 771 |
![]() | インプリント法を用いた次世代光学技術 : DigInfo DigInfo - www.diginfo.tv NEDOプロジェクトインプリント法を用いた次世代光学技術関連サイト - www.nanotechexpo.jp (nano tech 2009 国際ナノテクノロジー総合展) 2009年03月16日再生回数 693 |
![]() | メンフクロウ スペシャルインプリント 【 熱帯倶楽部 】 www.nettai.co.jp スペシャルインプリント繁殖個体のメンちゃんです! まだ綿毛がもっさりと生えています! 2011年07月13日再生回数 281 |
![]() | 【骨盤ピラティスマニュアル】仰向け骨盤底引き締め~インプリント 1)仰向けで、お尻の外側をリラックスさせた状態で肛門をしめます。 2)そのしめた感覚をジッパーを引き上げるように恥骨の方へ向かって引き上げます。 3)その感覚を膀胱(身体の内部)に向かって引き締め上げます。 4)3までの下腹の内側が引き締まった状態を保ったまま息を吸い、 5)吐きながら骨盤を手前に傾け、おへそが奥に沈みおへその裏側が床に沈みます。 ※体の外側はできるだけリラックスして内側に集中しましょう。 骨盤ピラティスマニュアルは下記ブログにてまとめています。 姿勢から美と健康を引き出すブログ ameblo.jp コンタクト・レッスンに参加する pitatore.com 2011年02月18日再生回数 1724 |
![]() | サバクコノハズク スペシャルインプリント www.nettai.co.jp 国内繁殖(スペシャルインプリント)の小型フクロウです。 とても良く馴れるのでぜひ、会いに来て下さい♪ 2011年05月15日再生回数 293 |
![]() | ライイングフレンチプレス(足上げインプリント) Miyauchi-GYM ライイングフレンチプレスの足上げバージョンにおいて、骨盤をピラティスのインプリント状態(骨盤が後傾する事で腰部がベンチにピタッと張り付く)にする事で刺激が微妙に変わる腰の負担を和らげたい場合もこのポジションを用いる場合がある。 2010年12月16日再生回数 138 |
![]() | 【壁腹筋】腰反りチェック・インプリント 壁にはりついて立って、 *腰と壁のすき間が手1枚以内が標準と言われています。 骨盤を後傾させて腰を壁につけます。 また右や左を交互につけます。その力を利用して上体をねじります。 姿勢から美と健康を引き出す美宅玲子のブログ ameblo.jp コンタクト・レッスンに参加する pitatore.com 2011年05月08日再生回数 2519 |
![]() | 【壁ピラティス】片脚上げバランスのコツ 前回のインプリント(お腹・内臓・へそを背骨に引き寄せる)で腰を壁に押し付ける力を使って上体を安定させることができます。 また、その力で腸腰筋を動かし脚を上げることができます。 片脚を上げるエクササイズです。それを意識すれば壁なしの空中で行っても安定して片足立ちができます。 姿勢から美と健康を引き出す美宅玲子のブログ ameblo.jp コンタクト・レッスンに参加する pitatore 2011年05月08日再生回数 1639 |









