「ジョギング」に関連した動画の一覧

	スロージョギングのススメ  www.slowjog.org 噂のスロージョギングを解説・指導するＤＶＤ「スロージョギングのススメ」です。 走る事が苦手な人でも不思議と走れてしまう走法。健康・美容・体力作り・ダイエット・趣味 スロージョギングをおすすめします。 2010年07月29日再生回数 52085
	『 田中宏暁教授のスロージョギング講座 Part 1 』in 福岡大学  ☆祝☆ (＞y＜)／☆視聴回数☆100000回突破！☆ 皆様、御視聴頂きありがとうございます！これからも宜しくお願い致します！ スロージョギングの提唱者、福岡大学スポーツ科学部『田中宏暁（たなかひろあき）教授』のミニ講座です。 スロージョギングに関して簡単にレクチャーをして頂きました！ 2010年02月01日再生回数 101490
	ジョギング -2008年- 河島翔馬  河島英五記念ライブ『元気だしてゆこう2008』 2009年04月11日再生回数 22904
	『 田中宏暁教授のスロージョギング講座 Part 2 』in 福岡大学  ☆祝☆ (＞o＜)／☆視聴回数70000回突破！☆ 皆様、御視聴頂きありがとうございます！今後も宜しくお願い致します！ スロージョギングの提唱者、福岡大学スポーツ科学部『田中宏暁（たなかひろあき）教授』のミニ講座です。 スロージョギングに関して簡単にレクチャーをして頂きました！ 2010年02月01日再生回数 74582
	皇居ジョギング秋(一周)  2010年11月30日再生回数 1137
	ダイエット 脂肪燃焼が解るジョギング ダイエット（スント心拍計）  スントの心拍計を使ったダイエットは脂肪燃焼（消費カロリー）がジョギングやランニングをしながら解る・詳しくは⇒ www.bigblue.gr.jp 2009年10月27日再生回数 27289
	ジョギングスタイルのファッションショー  加藤綾乃さん 2011年02月16日再生回数 3301
	ジョギングダイエット  ジョギングダイエットを実践中 2008年07月09日再生回数 8987
	ジョギングの曲は、コレ！（１）  ◆JAZZ アニソンカヴァーは、コレ！→ goo.gl ◆JAZZ アニソンカヴァーは、コレ！(2)→goo.gl ◆結婚式のhouse曲は、コレ！ → goo.gl ◆結婚式の曲は、コレ！→ goo.gl ◆ファイナルファンタジー音楽集は、コレ！→ goo.gl アメブロameblo.jp ◆ニコ動 www.nicovideo.jp ◆Twitter twitter.com 2010年04月27日再生回数 47147
	2011スロージョギングセミナー  ためしてガッテン！でおなじみ、田中宏曉教授のスロージョギングセミナー2011年5月15日、大阪歯科大学天満橋附属病院（講義）と大阪城公園（実習）で開催しました。参加者は過去最高の70名（女性30名男子40名）でした。 午前中はオリエンテーションのあと、なぜスロージョギングが高血圧、糖尿病、高脂血症、心筋梗塞、肥満などの生活習慣病に効果あるのか理論的に説明を受けました。最近の研究でミトコンドリアのPGC1αという因子が働きかけることがその効果につながることが解ってきました。午後は大阪城公園に移動して歩くようにゆっくり走るニコニコペースのスロージョギングの走り方を教わりました。最大のポイントは喋ることが出来るゆっくりペースで良いこと、アキレス腱を使ったフォアフット（足の前方部）での着地。感覚を身につけるため最初に裸足で走りました。裸足では踵からの着地では走れません。フォアフットが膝に負担がないことも解りました。そのあと大阪歯科大学ウエルネスホールの温泉で汗を流し、田中先生を囲んでの懇親会を行いました。ビール飲み放題、ワインは高級ワインの持ち込みで美味しくいただきました。懇親会では参加者全員に景品が当たる大抽選会、大阪マラソン、神戸マラソンのコース紹介、TAO陸上部、TAOカルチャー倶楽部紹介がありました。最後に田中先生にホンネの質疑応答。なかなか聞けない質問もお酒が入って、思い切って質問されるかたが多かったです。2012年は6月10日開催予定です。詳しくはwww.tao-toyo.jp 2011年06月04日再生回数 13895