「ストレッチ」に関連した動画の一覧

	『股関節をほぐせ』進化したストレッチ～ニューストレッチプログラム  www.kimochi.cc 2012年4月，指導者養成コース，草津温泉ワークショップが開かれます。 ニューストレッチプログラムは『世界一やさしい体操・ハーモニー体操』の兄弟です。ハーモニー体操であなたのパフォーマンスが加速します。お知らせが2つあります！ ①『ハーモニー体操プログラム』の指導者養成コースが2012年4月に開かれます→ http ②2012年4月には草津温泉でワークショップが開かれます→ www.kusatsu.ws 見てね！ 2008年06月06日再生回数 639361
	ストレッチ（肩こり）  自分でできる方法 2007年06月15日再生回数 443274
	ニューストレッチプログラムその6 30秒で首がほぐれてしなやかになる  www.kimochi.cc 2012年4月，指導者養成コースと草津温泉でのワークショップが開かれます。 ニューストレッチプログラムは『世界一やさしい体操・ハーモニー体操』の兄弟です。ハーモニー体操であなたのパフォーマンスが加速します。お知らせが2つあります！ ①第2期『ハーモニー体操プログラム』の指導者養成コースが2012年4月に開かれます→ http ②2012年4月には草津温泉でワークショップが開かれます→ www.kusatsu.ws 見てね！ 2008年04月25日再生回数 1445314
	肩甲骨ストレッチ  肩甲骨の動きをより良くするためのとっても簡単なストレッチです。 普段するだけでも、きもちいいですよ。 2009年09月16日再生回数 169320
	ニューストレッチプログラム５ー30秒で床に手がつくようになる(立位)  www.kimochi.cc 指導者養成コース(2012年3月)，草津温泉ワークショップ(2012年4月)が開かれます。 ニューストレッチプログラムは『世界一やさしい体操・ハーモニー体操』の兄弟です。ハーモニー体操であなたのパフォーマンスが加速します。お知らせが2つあります！ ①『ハーモニー体操プログラム』の指導者養成コースが2012年3月に開かれます→ http ②2012年4月には草津温泉でワークショップが開かれます→ www.kusatsu.ws 見てね！ 2008年04月17日再生回数 120523
	股関節のストレッチ  からだづくりの第一歩ゆき先生のバレエストレッチ 2010年09月10日再生回数 131591
	IDストレッチング  発売元：ssl.miwapubl.com 競技種目により特異的な筋群に負荷がかかるスポーツ選手の傷害予防に、また、部分的な痛みによる運動制限などに対するアプローチとして、大きな効果を発揮するIDストレッチング。好評だったビデオ版の進化形、DVD版がついに発売! このDVD版では、 (1)ビデオ版で提示したストレッチング技術のブラッシュアップ! (2)新たに7筋(頭半棘筋、頭板状筋、前鋸筋、深指屈筋、長母指屈筋、恥骨筋、短内転筋)を追加! (3)広汎性侵害抑制調節(DNIC:diffuse noxious inhibitory controls)を利用した疼痛抑制法の掲載! (4)ビデオ版ではターゲット筋のみ描かれていたCG解剖図を、周辺筋との関連もわかるようにリニューアル! 職場、教室、自宅で、見たい筋ストレッチングが選択でき、瞬時に見て学べる。テキストだけでは分からない動作が理解でき、技術習得を可能にする決定版。 ■主な内容 全82分■体幹・上肢(46分) ■下肢(27分) ■広汎性侵害抑制調節(DNIC:diffuse noxious inhibitory controls)を利用した疼痛抑制法(9分) 2011年07月22日再生回数 195461
	ニューストレッチプログラムその7～足を180度開けるかい？  www.kimochi.cc 指導者養成コース(2012年3月)，草津温泉ワークショップ(2012年4月)が開かれます。 ニューストレッチプログラムは『世界一やさしい体操・ハーモニー体操』の兄弟です。ハーモニー体操であなたのパフォーマンスが加速します。お知らせが2つあります！ ①『ハーモニー体操プログラム』の指導者養成コースが2012年3月に開かれます→ http ②2012年4月には草津温泉でワークショップが開かれます→ www.kusatsu.ws 見てね！ 2008年05月06日再生回数 182823
	首・肩こり解消ストレッチ(柏整体院)  頭痛や肩こりを解消するストレッチ動画です(柏整体院 ばらんすカイロプラクティック www.balance-chiro.com 2009年06月09日再生回数 141856
	[ダイエットキライガールズ公式]エクササイズ前のストレッチ  携帯サイト「ダイエットキライガールズ公式」のダイエットエクササイズ動画です。 ダイエットに効果的な筋肉トレーニングの前後に実施するストレッチの紹介です。 モデルは[桜井知里]さんです。 2009年10月07日再生回数 19588