「手関節」に関連した動画の一覧 |
![]() | ゴルファーズストレッチ・手関節及び前腕 今日からゴルファーのためのストレッチを少しづつ紹介したいと思います。 まず一回目は、指・手・前腕のストレッチです。 脳からの指令(イメージ)をフィーリングとして指先に伝えるためには、手関節と前腕の動きを滑らかにする必要があります。ピアノ奏者の研ぎ澄まされた指先の感覚や柔らかい手首さばきが、まさにその動きです。ゴルファーも同じようなことが言えます。狙った目標物に落としたいとか、入れたいといった究極の集中力が沸いたとき、指先からジワーッとした生暖かい気のようなもの出てきます。そして、手首はまるでボールベアリングが入ってるかのごとく滑らかで、クラブは自由に動かせるぐらい慣性が働きます。 皆さんも本当に集中した時や、入る予感がすると感じた時、このような経験をしたことがありませんか?きっとあるはずです。特に上級者な人ほど、いつもこの感覚を大事にしたいと思っているはずです。あの、ジャンボ尾崎さんもラウンド中暇さえあればやっていましたね!あの神がかり的なショットも、ストレッチによって、指先のフィーリングを維持していたんだと考えられます。 読者の皆さんもストレッチの習慣を心がけたほうがいいと思います。身体を暖めることによって、思考能力も良くなり、イメージした通りに体が動くようになります。 また、このストレッチをやることによって、手や指先のむくみ又は腱鞘炎防止、前腕の凝りなどが解消されます。 2009年05月14日再生回数 6673 |
![]() | 手関節捻挫のテーピング 野球選手のバッティング、バスケットボールのパスのし過ぎで発症 2009年02月10日再生回数 22552 |
![]() | 家族で出来るリハビリ 指 手の関節を軟らかく 家族でリハビリを始めようとしている方へ 手関節と指の関節を軟らかくする方法です(間接可動域訓練) 関節を動かす時は、勢いをつけずにゆっくり行ってください。 ビデオでは手の指、手の甲、手首の関節を動かしています。 脳機能障害がある方はおそらくでおそらく 手の症状でお悩みのの点は①全体がだらっと力が入らない②指や手首が曲がっているの二つが多いのではないでようか。 ②の指や手首が曲がっているは今後 関節が固まってしまう恐れがあります。 ビデオのように動かしてみましょう。指や手首は大変多くの関節があります。 家族でこそおしゃべりをしながら丁寧にリハビリできるのではないでしょうか。 詳細は動画元サイトの解説を参考にしてください。家族でリハビリをおこなう情報満載sites.google.com 講師が代表を務める会社rehanext.net この動画について- いかなる場合においても、いかなる当事者に対しても、本動画(ハイパーリンクされたすべてのウェブサイトを含む) を使用したことにより生ずるいかなる損害に関しても、 たとえ当動画が損害の可能性を知らされている場合でも責任を負わないこととさせていただきます。 2009年10月05日再生回数 33285 |
![]() | 手関節の包帯法.wmv ごとう整骨院で行っている手関節の包帯法です。 柔道整復師の学生さん向けですが、よろしければごらん下さい! 2011年12月15日再生回数 905 |
![]() | 手関節~前腕~肘関節包 環行帯~螺旋帯~蛇行帯~離開亀甲帯 2011年04月25日再生回数 3060 |
![]() | 操体法東京研究会講習より 手関節の掌屈に対する介助 第2分析。 一般的に「操体法」というと、膝の左右傾倒、足関節の背屈、伏臥膝関節の腋窩挙上(私達は『カエル』という言い方はしない)などを思い出すケースが多いと思うが、関節の動きは8つ、例えば手関節ならば、外旋、内旋、橈屈、尺屈、背屈、掌屈、手首前腕の牽引、圧迫(牽引と圧迫は自力ではできない)を考える。それに対して、それぞれの介助を与え、末端からからだの中心腰、全身への連動を促す。連動が全身に波及する過程において、快適感覚がききわけられるかというのが「動診(診断)」である。そこで、快適感覚がききわけられたらそれを味わうのが『操法』すなわち治療である。 手関節の掌屈の場合、操者はあらかじめ被験者の手首を背屈にきめ(この「きめ」で動診が決まると言っても過言ではない)、その末端から背屈にとらせる。被験者の連動は側屈となるが、途中操者は被験者の安定を図るため、被験者の膝を軽く支えている。この過程で、被験者に快適感覚をききわけさせるのが、操者の技量と言えよう。ここで、「きもちよさを探して色々動いて」とか「きもちよく動いて」という言葉の誘導は、動診と操法の区別がついていないということである。 指導者:三浦寛 被験者:畠山裕美Hiroshi Miura, the first pupio of Dr. Keizo Hashimoto, the founder of SOTAI(sotai-ho) 2010年02月25日再生回数 2091 |
![]() | リハビリ勉強会 腱板機能を高めるには ~体幹と手関節からの運動連鎖~ 2011.11.13 3号室勉強会詳細 www.sangousitu.com お申し込み・お問い合わせは、 http よりお願いいたします。 2011年11月13日再生回数 434 |
![]() | 操体法東京研究会定例講習(手関節を内旋にきめての動診) 被験者は腹臥位をとり、操者はあらかじめ手関節を内旋にきめておく。そこからの動診。ひとつひとつの動きに快適感覚のききわけをとらせる第2分析の進化形である。 2010年07月05日再生回数 737 |
![]() | 関節穿刺:手関節【詳しくはこちら:www.proceduresconsult.jp】 ac.ebis.ne.jp ■関節穿刺:手関節【動画解説付き、臨床手技データベース】Procedures Consult 無料トライアル受付中ac.ebis.ne.jp 2011年02月18日再生回数 242 |
![]() | リハビリ勉強会 手関節・前腕から肩関節疾患を考える 2011.11.27 3号室勉強会詳細 www.sangousitu.com お申し込み・お問い合わせは、 http よりお願いいたします。 2011年11月27日再生回数 240 |









