「玄米」に関連した動画の一覧

	おいしい玄米ご飯の作り方  おいしい玄米ご飯の作り方【講師】 さくちゃん工房：小野寺寛子saku-kobo.com 2009年11月20日再生回数 8809
	玄米酵素と正しい食生活で真の健康を  白米と玄米のちがい 2007年10月25日再生回数 12265
	生命(いのち)の源 「玄米スープ」の作り方レシピ  「玄米スープ」の作り方レシピをご紹介します。玄米を乾煎(からい)りしてスープにすることによって、たくさんの栄養素を逃すことなく、まるごと凝縮させていただくことができます。新・自然食ゆにわの玄米スープは乾煎(からい)りした玄米を天然の昆布だしと合わせた非常にシンプルなスープです。その素朴な味わいの中に、身体も心もほっこりさせる、あたたかいエネルギーがつまった一品です。 2009年05月29日再生回数 27988
	8.玄米食のススメとメタボリックシンドロームへの提言  メタボリックシンドローム対策に、玄米食がオススメです。毎朝一食、玄米を食べるだけでも効果が現れています。 ホームページはこちら↓ www.metaboless-cooking.com 2008年11月07日再生回数 1920
	マクロビオティックの美味しいレシピ 玄米クリームスープ その1  自然食品のお店サンショップwww.sunshop.co.jp 家庭用製粉機HIKIKI（ヒキキ）で挽いた玄米粉を使って玄米粉のクリームスープを作ります。 2007年12月19日再生回数 14819
	玄米ごはん ～圧力鍋マジッククッキングで作る健康レシピ  www.jcc-shop.com 栄養素（1人あたり）エネルギー368kcal、たんぱく質7.1g、脂質2.8g、炭水化物77.5g、鉄分2.2mg、食物繊維3.2mg、食塩0g 2009年10月01日再生回数 7151
	発芽玄米（リゾット風）でダイエット  和風味、中華味、キムチ味、カレー味、イタリアントマト味があります。50kcal以下でローカロリー。（www.kireken.com 2008年10月04日再生回数 531
	"玄米" Genmai for morons!!  Passing on a little instruction on how to cook Japanese rice. 2009年04月30日再生回数 17229
	百歳・生涯現役・天然生活の仙人の朝食ー玄米・梅干し・納豆の粗食  2011年9月26日の朝食。本日も地産地消費、自給自足の朝食に変わらず。百歳・生涯現役・天然生活の仙人の朝食です。ー玄米・梅干し・納豆の粗食の朝食も同じ、釣った魚はおいしく丸ごと骨まで食べること。鎌倉天然、海彦生活を毎日公開中。 日本で徳川時代に百三十歳（？）までいきたといわれる日本最長寿は南光坊天海（てんかい）です。実際の年齢は不明ですが（天文年（1536年）? - 寛永20年(1643)10月2日（百八歳）ともいわれています。 南光坊天海は安土桃山・江戸初期の天台宗の僧侶で、徳川家康が六十二歳で天下取りに成功したのは、天海という知恵袋のおかげといわれる。七十五歳で没した家康よりもさらに三十三年も長生きし、百八歳で大往生した。一説には百三十歳まで生きたといわれる。 平均年齢が四十歳とされる当時にあっては驚異の長命である。この長寿によって家康・秀忠・家光の徳川三代に仕えて、「陰の宰相」として政務を動かした。いわば徳川幕府二百五十年の基礎を築いた陰の人物じゃ。 その長寿の秘訣を聞かれて、次の二つの歌を詠んだ。 養生法―「気は長く 勤めは固く 色うすく 食細うして 心ひろかれ」 養生法「粗食、正直、日湯（ひゆ）陀羅尼（だらに） 御下風あそばさるべし つまり、「あせらず気を長く持って、仕事はしっかりこなして、色欲をおさえて、食事は腹八分に心はゆったり保て」ということである。 また、長生きには粗食であること、美食、飽食がいちばん悪い。 下風」とは「オナラ」のことで、人に遠慮せず「プリプリ」と放屁すべし。快便、快屁こそ天海流の長寿法なのである。この教えを守ってか、家康も七十五歳の長寿を保った。 長寿の食事は納豆などの健脳食を食べろ、 福島県会津生まれの天海は、地元の人が常食していた納豆が大好物。食事は僧侶となりゴマ、昆布 ... 2011年09月26日再生回数 1133
	玄米菜食カフェ「ハナダ・ロッソ」紹介  祐天寺の玄米菜食カフェ「ハナダ・ロッソ(www.hanada-rosso.net ビデオ制作：株式会社ユート(www.yuto-net.com 2008年08月13日再生回数 9147