「肋骨」に関連した動画の一覧

	【胸式呼吸】肋骨の横～後を広げる  肋骨の前側が飛び出て広がったままになっていると胴体が太く見えますし、胃が広がります。 肋骨の前側をあえて寄せたままの状態で胸式呼吸の練習をしています。 横や後ろ側、鎖骨側を広げられるようにする呼吸です。 インストラクター美宅玲子 公式ホームページ mitakureiko.com 2011年12月25日再生回数 1641
	永保小蠻腰! 隋棠抽肋骨  2010年12月16日再生回数 6172
	肥満のデザイン／肋骨編  ダイエット効果を上げたいなら、肥満のデザインを知るべし。 2010年03月18日再生回数 1410
	【整体マッサージヨガマニュアル】肋骨～みぞおちの硬さを取るヨガ  ・ネコのビンヤサ...四つんばいから背骨～骨盤を波打たせる・ネコの伸び...四つんばいから両手を遠くに、お尻を天井へ突き出す・ネコのねじり...伸びのポーズから肩腕を反対の脇下へ通し、胴体をねじる・魚...仰向けから背骨をアーチ状に反らせ、両肘・脳天・お尻で床を支えるいずれも胸を開き脇を伸ばすポーズです。滞りがちな気の流れや凝り固まった筋肉を解放します。 姿勢から美と健康を引き出すブログ ameblo.jp コンタクト・レッスンに参加する pitatore.com 2011年02月21日再生回数 34617
	【片平悦子】整体初級・肋骨  片平悦子が解説：整体初級で伝える肋骨の知識、肋骨と呼吸の関係ameblo.jp 2011年02月17日再生回数 1095
	整形疑惑芸能人 熊田曜子 今度は 肋骨を抜く 整形手術？！  スマップ 中居君の番組でやっていた都市伝説です！熊田曜子さん、顔だけでなく、スリムに見せるために肋骨まで抜こうとしていたとは・・ 僕の毎朝の10分朝食レシピブログです！よかったら、作ってみてください！僕のような料理素人でも出来るものを作ってます。できれば、今まで料理をしたことがなかったけど、ちょっとやってみたいという人に見ていただきたいレシピです。ameblo.jp フェイスブックもやってますよ～！よかったらお友達になりましょう！できれば、ユーチューブからまたは、ブログから着ましたと一言添えていただけると嬉しいです。メッセージがないと承認させていただくまでに時間がかかってしまうので・・・ www.facebook.com 2011年11月30日再生回数 10929
	【整体マッサージヨガマニュアル】肋骨からみぞおちのマッサージ  ・肋骨の間をマッサージ、肋間を押しながら深呼吸・肋骨の下をマッサージ・肩甲骨を抱きしめて深呼吸・肩まわし（背骨や骨盤も動かす） ・体の中心線に沿ってツボ押し・腕をマッサージ整体マッサージヨガマニュアルは下記ブログにてまとめています。 姿勢から美と健康を引き出すブログ ameblo.jp コンタクト・レッスンに参加する pitatore.com 2011年02月20日再生回数 2923
	肋骨を動かす体操  簡単健康体操 2011年08月26日再生回数 457
	体幹の回旋可動域が肋骨で改善（活法研究会）  kappolabo.jp 碓井流活法、碓井師範の実技。 体幹の回旋可動域を肋骨を調整することによって変化させています。 2009年07月06日再生回数 4934
	紅葉丘整骨院 肋骨のエクササイズ  紅葉丘整骨院www.momiji-seikotu.com 肋骨の動きがつくと背中全体が柔らかくなり、背中や筋肉の張りが緩和されます。腰痛にも有効です。肋骨の動きがよくなることにより呼吸も深くなり、落ち着いた気持ちになれます。 2010年10月04日再生回数 1290