「脛骨」に関連した動画の一覧

	足関節リハビリ 前脛骨筋（すね）  チューブを鍛える足で踏んでから、小指側からチューブを折り返し、下と上のチューブを横に引っ張ります。それを逆の足で踏んで、上げ下げ。 ①指をグーにして、足首をあげる。 ②グーのままゆっくりおろす。 2011年12月21日再生回数 276
	前脛骨筋マサレッチwithストレッチポール  minamiuonuma.wordpress.com マッサージ＋ストレッチ＝『マサレッチ』という新しい概念！ 物理的に筋を圧迫し伸ばすマッサージ。 そして、関節を動かし筋を伸ばすストレッチ。 これを同時に行うのが、その名も『マサレッチ』です。 ストレッチポールを使った新しいストレッチエクササイズ。 前脛骨筋を気持ちよく（多少、痛い）伸ばしていきます。 左右両方のスネで行って下さい。 ストレッチしながらマッサージをする... マッサージをしながらストレッチをする... 新感覚のセルフケア・メソッド！一度お試しあれ！ minamiuonuma.wordpress.com 2011年10月06日再生回数 629
	足関節リハビリ 後脛骨筋  両足をチューブで結ぶ。 そこから足を組むようにクロスして、 ゆっくりとつま先を下に向けたまま親指側に強く曲げる。 2011年12月21日再生回数 253
	高位脛骨骨切り術  岡山旭東病院 整形外科 主任医長 横山勝道先生による高位脛骨骨切り術の説明ムービーです。 2011年08月08日再生回数 837
	後脛骨筋パルス  授業ではうまく捉える事の出来なかった後脛骨筋。 自宅で再挑戦。 自鍼ではうまく出来た。ヒトの身体って難しい。 2011年07月30日再生回数 447
	後脛骨筋のテニスボールマッサージ  2011年06月26日再生回数 1061
	すね筋膜リリース（前脛骨筋）  すね周囲リリース（前脛骨筋） 回数：真ん中各10回 ／ セット数：2セット使用するエリートフォームローラー：円柱意識するところ（筋肉）：すね（前脛骨筋） 解説四つんばい姿勢になり、片側の膝下にエリートフォームローラーを置く。もう一方の足を前に出します。エリートフォームローラーが乗っている部分がスネの外側に当たるようにずらします。肩関節を支点にエリートフォームローラーを前後に転がします。膝の曲げ伸ばしを使ってリズミカルに行えます。 2011年11月28日再生回数 186
	有痛性外脛骨 熊本｜菊池郡の整体「肥後整体院」  慢性不調でお悩みなら菊池郡の整体「肥後整体院」 【肥後整体院】 ホームページ www.higo-kenyukan.com お客様の声 www.higo-kenyukan.com 当院までの道順 www.higo-kenyukan.com 肥後整体院では、短期間での不調の改善を目指しています。 【お客様とのお約束】 ≪変化が感じられなければ100％返金保証≫ ≪痛みがないソフトな整体です≫ ■お問い合わせTEL 096-285-7868 2012年02月16日再生回数 110
	脛骨天蓋骨折 足首のリハビリ  2011.5.5骨折 5.16手術 現在術後6週間 今後徐々に体重をかけリハビリ開始 足首カチカチの状態で柔らかくなっていくのか非常に不安な状況です。 2011年06月28日再生回数 2051
	足背動脈、後脛骨動脈 触知の方法 出直し看護塾 on the web  2010年06月28日再生回数 8328